Curso de Inteligência Emocional e Gestão de Stress parte para a 3ª Edição na APEU

A 3ª Edição do Curso Online de Inteligência Emocional e Gestão de Stress tem início previsto para dia 12 de fevereiro. Este curso pretende dotar os seus participantes de conhecimentos, técnicas e estratégias que permitam gerir de forma cada vez melhor os desafios pessoais e sociais que frequentemente são a chave de qualquer projeto ou negócio. 

Este curso irá abordar tópicos como técnicas e estratégias para o autoconhecimento, para a autogestão, para a avaliação da situação emocional em contexto grupal, entre outros. Conta ainda com o desenvolvimento de um plano individual de desenvolvimento de inteligência emocional e um plano individual de gestão de stress.

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